10 dicas que você deve saber antes de ir ao ginecologista

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Por mais incômodo que seja ir ao ginecologista é importante seguir essa rotina e cuidar da saúde íntima. No entanto, mesmo que seja natural ir ao médico, sempre fica uma dúvida no ar. Dúvidas essas relacionadas ao comportamento, higiene e indicações antes de apresentar-se ao médico ginecologista. Por isso, separamos 10 dicas que você deve saber antes de ir ao ginecologista:
 
  1. Evite relações sexuais um dia antes da consulta, isso pode provocar alteração do ph impedindo que sejam realizados os exames necessários;
  2. Agende a consulta após sete dias da menstruação. Antes disso o ciclo pode atrapalhar os exames ou gerar desconfortos como os exames de mamas, as quais ficam mais sensíveis;
  3. Esvazie a bexiga antes de entrar na sala do ginecologistaIsso ajuda a deixar a mulher mais a vontade. A bexiga cheia só caso o médico peça para realizar determinado exame;
  4. Evite a ducha vaginal. Isso pode prejudicar o exame de papanicolaou;
  5. Relate tudo ao seu ginecologista como, por exemplo, dores na hora do ato sexual. É importante que ele saiba de todas as informações para melhor orientá-la;
  6. Não é necessário depilar-se. Caso sinta desconforto, a depilação está liberada;
  7. Tome banho antes das consultas para evitar constrangimentos;
  8. Não use cremes vaginais nos três dias que antecedem a consulta;
  9. Relaxe durante os exames. Por mais desconfortáveis que sejam, contrair os músculos poderá lhe causar dores;
  10. Opte por roupas de duas peças, evitando tirar a roupa toda e otimizar seu tempo. Vestidos podem ser uma alternativa.
A escolha do sexo do ginecologista sempre divide opiniões e varia muito de mulher para mulher. Faça sua própria analise e busque consultar-se pelo menos uma vez com ambos os sexos para saber qual lhe deixa mais a vontade e confiante. Entretanto, os dois são altamente profissionais e realizarão os exames da melhor forma possível.

Para as meninas que nunca foram à clínica de ginecologia é importante ir e conversar com o médico sobre a relação sexual, menstruação e qualquer outra dúvida. As mães não precisam entrar no consultório, assim pode deixar a filha mais a vontade permitindo que ela tenha uma conversa a sós com o médico.

Por mais desconfortável e constrangedor que possa parecer é importante que a mulher tenha sua rotina ao ginecologista em dia, evitando problemas futuros. Afinal, sua saúde deve estar sempre em primeiro lugar.

 
 
 
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