Papo Saúde – Como vai a sua hidratação?

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Desta vez, o Papo Saúde conversa sobre um tema essencial para uma boa saúde: a hidratação! Sem a reposição adequada de água, o nosso organismo não funciona bem e diversos problemas podem aparecer. Parece algo básico, simples, mas tem muita gente que não dá a devida importância para este assunto. Aproveitamos para explicar com mais detalhes a quantidade ideal de água que devemos beber por dia, quais alimentos podem ajudar no cumprimento desta meta e otras cositas más. Lembre-se que se a sede bater, é porque já passou da hora de beber um copinho d’água. Tá esperando o que para apertar o play e dar o primeiro gole? Compartilhe sem moderação e use o vídeo como ferramenta para promoção de saúde nas suas redes sociais!

Acesse aqui: https://youtu.be/YqDAZNQHR-s

O Papo Saúde é uma série de vídeos que aborda as novidades científicas e de políticas públicas na área da saúde. O objetivo é ampliar as reflexões e a compreensão sobre saúde e cidadania de forma descontraída, sem perder o foco no interesse público e na relevância das discussões propostas. Os vídeos também buscam servir como instrumento de comunicação entre os profissionais de saúde e o público em geral. Compartilhe o vídeo com a sua equipe e amigos!

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