Horta Medicinal Virtual… Mamão

Bem  vindos à nossa Horta Medicinal Virtual!

Quem nunca tomou um chá preparado com muito carinho  pela avó ou avô ou pelos pais  quando estava resfriado, com dor de barriga ou  simplesmente pra relaxar ?  Ao longo do tempo os seres humanos fizeram e fazem  uso de diferentes plantas popularmente chamadas de  plantas medicinais,  conhecidas tradicionalmente por suas propriedades terapêuticas ou medicamentosas.

Enquanto estamos passando por esse tempo de afastamento social  nossos Agentes Culturais de Saúde da SMS/IMNS/NCC/ESPAÇO TRAVESSIA-RJ  estão criando uma série de materiais informativos com indicações de uso e plantio de  diversas plantas medicinais que podem ser cultivadas em pequenos quintais, varandas, terraços ou hortas.

Vamos lá?

A dica de hoje é… Mamão

O mamão é o fruto do mamoeiro ou papeira, uma árvore
típica de regiões de clima tropical e subtropical. Original do
sul do México, a fruta recebe diversas denominações:
fruta-bomba, em Cuba; passa raiva, no Nordeste do Brasil;
papaia no México, etc. Os maiores produtores mundiais de
mamão são o Brasil, México, Nigéria, Indonésia, Índia e
Etiópia.
Dependendo de sua espécie, o mamão pode variar conforme
sua cor, sabor e formato. O mamão-da-baía, por exemplo, é
alongado, semelhantemente a uma pêra; já o mamão-da-
índia possui saliências. A polpa do fruto é macia, possui um
sabor doce e uma coloração alaranjada.

Parte utilizada: folhas, raízes, flores, seiva e frutos.

A seiva leitosa extraída do frutos verdes e do caule, contém a
enzima papaína, largamente utilizada como medicinal e na
indústria, como amaciante de carnes, tratamento de couros e
na composição de cosméticos.

Indicações:

Afecções renais, afecções respiratórias,
obesidade, flatulência, prisão-de-ventre, verminoses,
azia, verrugas, pólipos

Propriedades:

anti-inflamatória, calmante,
cicatrizante, digestivo, diurético, emoliente, laxativa.

Dicas de consumo:

O mamão – natural, cozido ou liquefeito – pode ser usado
como laxante e diurético, se consumido de manhã cedo. O
consumo de suco de mamão misturado em igual proporção
com mel atua no combate a parasitas e vermes. A mistura
deve ser tomada no começo do dia, em jejum.

CONTRA INDICAÇÕES:

Grávidas devem evitar mamão, especialmente

verde, já que a quantidade de látex na fruta

pode causar contrações uterinas e trabalho de parto
precoce. Alérgicos a essa substância também devem evitá-lo,
já que as reações ao látex podem incluir urticária, coceira,
nariz entupido, chiado e aperto no peito.

Em excesso, o consumo de mamão pode ter efeito laxante,
chegando a causar diarreia e dores de estômago. Já as
sementes podem interferir na fertilidade masculina.

DICAS DE CULTIVO:

Mamão gosta de sol mas cresce na sombra, coloque

as sementes escolhidas nos locais definitivos – seja

em vasos ou na terra do jardim, pois o mamoeiro não

gosta de ser transplantado.

A terra boa para o mamoeiro dever ser leve, arenosa e rica em
nutrientes orgânicos de fácil assimilação, então, prepare antes sua
terra, escolha um vaso grande (com 40 cm de boca e 60 cm de
altura, no mínimo). Você deve fazer a drenagem de fundo do vaso
e a terra deverá ter uma boa mistura de composto ou estrume
bem curtido, húmus de minhoca, pó de casca de ovo, cinzas de
madeira, com uma quantidade de areia misturada que garanta a
respiração das raízes da planta.

Abraço virtual dos Agentes culturais de saúde/Núcleo de cultura, ciência e saúde – RJ.