Tag » relaxamento

Projeto “Relaxa Profe”

Psic. Chaiany Colpo Spricigo Philippsen Psic. Josehelen de Godoy   Breve relato: Observamos uma crescente das queixas dos profissionais da educação a partir das demandas em saúde mental no contexto de pós-pandemia. Assim, com o foco na promoção de saúde e prevenção de agravos, pensamos neste projeto piloto aqui descrito a seguir. Aliamos os exercícios […]

Projeto: Yoga para Funcionários do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP

O Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas promove técnicas de alongamentos, respiração, concentração e técnicas de meditação do Yoga clássico para diminuir as respostas fisiológicas de seus funcionários frente ao estresse. Saiba mais sobre este projeto: