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Cuidando bem das articulações com uma boa alimentação

Sabe aquela expressão ” Você é o que você come”? Pois bem, quanto mais saudável e balanceada é a sua alimentação, melhor será sua qualidade de vida e disposição para realizar suas tarefas do dia a dia, e isto não é regra somente para quem tem alguma doença crônica, a alimentação deve ser saudável e […]