Encontro 4, realizado ontem (04/10/12). Trabalhamos descrevendo os diversos eventos estressores da vida e aprendendo a identificar e listar aqueles que fazem parte dos estressores individuais de cada um assim como eliminar, diminuir ou enfrentar cada
um deles. O caderninho servirá de "Diário de Bordo" para que no decorrer do Projeto sejam anotados fatos importantes para o auto-cuidado. Cada um individualizou a capa do seu caderno de forma bem criativa!!!
