Dança Sênior no Serviço de Reabilitação em Rio das Ostras

O Grupo de Dança Senior é promovido no Centro de Reabilitação do Município de Rio das Ostras desde 2006, por mim, Rosita Amaro Monteiro – Assistente Social e pela Terapeuta Ocupacional Andrea Fabíola Tinoco, com grande aceitação pelos usuários do Serviço de Reabilitação. Consiste numa dança sentada, em grupo, destinada principalmente à pessoas com alguma dificuldade de coordenação motora devido a sequelas neurológicas. Por ser uma atividade sentada, acolhe um publico bastante diversificado, com sequelas diversas. Por meio de músicas folclóricas regionais, os participantes são incentivados a praticar movimentos de lateralidade das pernas, braços, cabeça e mãos, conforme o ritmo. Os usuários ainda são encorajados a improvisarem letras e palavras de comando, trabalhando também a voz em cima da melodia. Os benefícios da Dança Senior são muitos, como estímulo da motricidade dos músculos e da mobilidade das articulações, proporcionando uma melhor coordenação motora e maior segurança por conta do domínio do corpo. Através da respiração estimulada e da circulação sangüínea intensificada no momento da prática da Dança, consegue-se uma melhor oxigenação e irrigação das células, prevenindo problemas cardiovasculares. Além disso, a memorização  de  passos e o  constante treino da coordenação motora desenvolvem a capacidade cognitiva, evitando assim o desgaste precoce do reflexo mental, permitindo a manutenção da capacidade intelectual. Unindo os benefícios físicos da atividade, o trabalho em grupo tem ainda a possibilidade de socialização e integração dos participantes, desenvolvendo deste modo, vínculos e laços de amizade entre equipe e usuários, caracterizando este encontro como uma rede de apoio com vistas a humanização do serviço.