O que é hipoglicemia ou baixo nível de açúcar no sangue?

Se a glicose do sangue cai abaixo de 70 mg/dL, você tem baixos níveis de glicose no sangue, ou hipoglicemia. A diminuição da glicose no sangue pode acontecer muito rapidamente, especialmente se você usa insulina ou determinados comprimidos contra a diabetes, por isso é importante que você aprenda a se prevenir e tratá-la.

A hipoglicemia pode apresentar-se em três etapas diferentes. Em primeiro lugar, talvez apenas se sentir com fome, fraca, sonolenta e um pouco estranho. Se não elevas, naquele momento, os seus níveis de glicose no sangue, possivelmente você começar a sentir(te):

• Tremente, com tonturas e dor de cabeça

• Ansioso, irritado ou com raiva

• Confuso, como se não soubesse o que está acontecendo.

Fraco, como se fosse a desmaiar em qualquer momento

• Dormência da língua ou dos lábios e, talvez, dificuldade para falar

• Algumas pessoas começam a dizer coisas estranhas ou podem romper em choro sem motivo aparente.

Por último, se os seus níveis de glicose no sangue continuar a cair, poderá perder o conhecimento, ter convulsões e entrar em coma. Esse é o lado verdadeiramente perigoso do aumento de açúcar.
Se o nível de glicose no sangue diminui muito, a pessoa pode morrer em questão de minutos, porque o cérebro depende da glicose para funcionar. Sem esse combustível, o sistema nervoso deixa de funcionar e declara um estado geral de emergência que pode causar a morte.

Quais são as causas da hipoglicemia?

Estas são as causas mais comuns:

• Não comer no horário

• Comer menos do que o necessário

• Tomar certos tipos de medicamentos 

• Fazer consumo de álcool