a “bipolaridade” deve ser conhecida por todxs

Sou “bipolar” diagnosticado(1990) ainda quando o CID-9, definia como uma blasfêmia o diagnóstico: PMD – Psicose Maniâco-depressiva. Cinco anos depois, sabendo o que eu tinha, iniciei, e não parei mais, de pesquisar sobre o problema, iniciei a escrever meu primeiro livro biográfico sobre o tema, mas só publiquei em 2014, no ano seguinte publiquei este que figura a imagem deste texto e que está disponível gratuitamente com muitos outros em meu site http://www.RoqueJR.com.br

Ambas as obras do assunto publiquei no evento grandioso que temos aqui no Rio Grande do Sul sobre Luta Antimanicomial, o Mental Tchê, que chegou reunir mais de 2.000 pessoas, mais da metade usuários de serviços na Saúde Mental.

Também não parei mais de publicar, muitos escritos ainda inéditos, alguns esgotados de forma impressa, mas ainda disponíveis em PDF.

A “bipolaridade” é algo que entendo ser benéfica a muitas pessoas, se acompanhadas, com bom tratamento de psiquiatras, psicólogos, terapeutas ocupacionais, medicações e a vontade da pessoa que tem o problema em ter uma vida dita normal.

Para tanto podemos nos espelhar em tantas pessoas famosas mundo afora que se deram muito bem em suas áreas, pessoas que até temos certa dificuldade em acreditar que são “bipolares”, pesquise e confira, muitos locais possuem estas listagem enormes.

Sempre enfatizo que os “bipolares”, mais que as pessoas em comum, devem tomar muita água, ter seu sono bem regrado, procurar sempre tomar as medicações indicadas, e cuidar também os horários, mantendo-os com uma margem pequena de diferença entre  os horários nos dias da semana, do mês. Não acreditar em curandeiros, pastores ou o que quer seja que prometa forma milagrosa para curar a “bipolaridade”, acredite na ciência, muitas questões tiveram muitas pesquisas para serem publicadas, desta forma não podemos se quer questionar sua veracidade, “bipo” não tem cura.

Acredito que o mais importante, após juntar todos estes detalhes  acima, tenhas algo para ocupar a mente de forma agradável, prazerosa, e constante. Quero afirmar isso na base que tenho em minhas oito internações(1990-2007) e meus mais de 65 livros já publicados.

Informo também que temos um grupo de troca pelo WhatsApp 54 99960 6565, onde usuários da Saúde Mental, especial “bipolares”, trocamos experiências, para nos fortalecermos e aprendermos um com xs demais, nos empoderamos e viramos protagonistxs. Temos também a página no Facebook BA – Bipolares Anônimos.