Horta Medicinal Virtual… Arnica

Bem  vindos à nossa Horta Medicinal Virtual!

Quem nunca tomou um chá preparado com muito carinho  pela avó ou avô ou pelos pais  quando estava resfriado, com dor de barriga ou  simplesmente pra relaxar ?  Ao longo do tempo os seres humanos fizeram e fazem  uso de diferentes plantas popularmente chamadas de  plantas medicinais,  conhecidas tradicionalmente por suas propriedades terapêuticas ou medicamentosas.

Enquanto estamos passando por esse tempo de afastamento social  nossos Agentes Culturais de Saúde da SMS/IMNS/NCC/ESPAÇO TRAVESSIA-RJ  estão criando uma série de materiais informativos com indicações de uso e plantio de  diversas plantas medicinais que podem ser cultivadas em pequenos quintais, varandas, terraços ou hortas.

Vamos lá?

A dica de hoje é… Arnica

A Arnica é uma planta medicinal muito utilizada para
tratar contusões, dores reumáticas, escoriações e dores
musculares, por exemplo.

A Arnica, de nome científico Arnica Montana L., também
é conhecida popularmente como Panaceia-das-quedas,
Craveiros-dos-alpes ou Bentônica. Ela pode ser comprada
em lojas de produtos naturais, farmácias e farmácias de
manipulação, sendo comercializada em forma de planta
seca, pomada, gel ou tintura, devendo ser sempre usada
de forma externa, sobre a pele.

Parte utilizada: Flores

A parte utilizada da arnica são sua flores que podem ser
preparadas em forma de infusão, tintura ou pomada de

aplicação externa, não devendo ser ingerida.

Indicações:

A Arnica serve para ajudar no tratamento de:

Equimoses, escoriações, distensão muscular, dor muscular,
inchaços, dores articulares; garganta inflamada, em caso de
traumatismo, tônico muscular, artrite, furúnculo e picada de
inseto.

As propriedades da arnica incluem sua ação anti-inflamatória,
antimicrobiana, antifúngica, analgésica, antisséptica,
fungicida, anti-histamínica, cardiotônica, cicatrizante e
cola goga.

Dicas de consumo: Gel; Loção; chá em casos de contusões;
Pomadas; Tintura.

Chá:

Esta infusão é indicada para usar em caso de
machucados, arranhões, contusões e hematomas na pele,
mas também pode ser utilizada para fazer gargarejos no caso
de garganta inflamada, mas nunca ingerida.

Ingredientes

250 ml de água fervente,1 colher (de chá) das flores de Arnica

Modo de preparo

Colocar as flores de arnica na água fervente e deixar repousar
por 10 minutos. Coar, mergulhar a compressa e aplicar morno
sobre a região afetada.

CONTRA INDICAÇÕES:

A Arnica está contra indiciada para crianças   

com menos de 3 anos e nunca deve ser

ingerida, somente se for usada numa solução
homeopática, ou aplicada pura sobre uma ferida aberta. Além
disso, ela não deve ser usada durante a gravidez por ser
abortivo, durante a amamentação, e em caso de doenças do
fígado.

DICAS DE CULTIVO DE FORMA CASEIRA:

A arnica não é uma planta de fácil adaptação.

É originária das regiões montanhosas da
Europa. No Brasil, ambientou-se muito bem às regiões de
montanhas de Minas Gerais. Mesmo assim, tomando-se alguns
cuidados, podemos cultivá-la em nossa casa. O plantio tanto a
partir de sementes quanto das mudas pode ser feito em qualquer
época do ano. O espaçamento entre as plantas deve ser de 30 x
30 cm. Ela prefere solos arenosos adubados com húmus e
ambientes ensolarados.

Propagação: A sua propagação pode ser feita por sementes ou
por mudas retiradas de plantas adultas. Como ela apresenta caule
subterrâneo, este emite raízes na parte de baixo e caules aéreos
para cima. Assim, pode-se arrancar parte deste caule subterrâneo
e plantá-lo em outro local. Ex: canteiro de jardim ou vasos.

Abraço virtual dos Agentes culturais de saúde/Núcleo de cultura, ciência e saúde – RJ.