Hospital Regional do Tapajós promove ação de autocuidado para mulheres durante o Outubro Rosa

Psicóloga do HRT orienta acompanhantes e colaboradoras sobre a importância dos cuidados físicos e mentais para a saúde e bem-estar

No mês de conscientização do Outubro Rosa, o Hospital Regional do Tapajós, localizado em Itaituba, sudoeste do Pará, promove uma série de ações para sensibilizar sobre a prevenção do câncer de mama e incentivar o autocuidado entre as mulheres. Nesta sexta-feira (25), a psicóloga Thaynara Aguiar conduziu uma palestra direcionada às acompanhantes de pacientes e colaboradoras, ressaltando a importância de reservar tempo para o cuidado com a saúde física e mental.

Durante a palestra, Thaynara destacou que o autocuidado vai além de rotinas de beleza ou atividades físicas. “Cuidar de si mesma é um ato de amor próprio e um passo essencial para o bem-estar físico e emocional”, explicou a psicóloga. Ela enfatizou que, para cuidar dos outros, é fundamental que a mulher primeiramente cuide de si. “Somente assim, podemos oferecer o nosso melhor àqueles que amamos e que dependem de nós.”

Entre os temas abordados, foram enfatizadas práticas que promovem saúde e bem-estar, como a importância de exercícios físicos, cuidados estéticos e a necessidade de reservar tempo para atividades que proporcionem prazer e realização. “Não se trata de luxo ou vaidade, mas de algo essencial para nossa saúde mental e física”, destacou. Thaynara ressaltou ainda que o autocuidado contribui diretamente para a prevenção de doenças e melhora a qualidade de vida.

O diretor técnico do hospital, Lucas Vergani, também reforçou a importância da realização de exames preventivos, destacando a relevância da mamografia e do acompanhamento ginecológico.

“O Outubro Rosa nos lembra o quanto é essencial cuidar da nossa saúde de forma integral. Exames periódicos são ferramentas poderosas para identificar doenças precocemente, aumentando as chances de sucesso no tratamento,” afirmou.

A programação contou com atividades complementares, como agendamento de consultas e testes rápidos. A acompanhante Maria do Carmo Silva, que participou da iniciativa, comentou sobre a experiência inspiradora:

“A gente se dedica tanto aos outros que acaba esquecendo de cuidar de nós mesmas. Essa ação foi um lembrete importante para eu reservar um tempo na semana só para mim”, declarou.

O Hospital Regional do Tapajós reforça, assim, seu compromisso com a saúde integral das mulheres, especialmente no Outubro Rosa. Segundo o diretor-geral da unidade, Jefferson Barbosa, já foram realizadas neste ano mais de duas mil consultas ginecológicas, 550 mamografias e 840 consultas com mastologistas.

“Nossa missão é oferecer um atendimento humanizado e completo, que abranja tanto o cuidado clínico quanto o suporte emocional e psicológico. Queremos que todas as mulheres compreendam o valor do autocuidado para uma vida mais plena e saudável”, explicou Jefferson.

O Hospital Regional do Tapajós, administrado pelo Instituto Social Mais Saúde em parceria com a Secretaria de Estado de Saúde Pública (Sespa), conta com 153 leitos de internação, incluindo Unidades de Tratamento Intensivo (UTI) adulto, pediátrica e neonatal, reafirmando seu compromisso com a saúde e bem-estar da população paraense.

Texto: Sammya Ferreira – Ascom/HRT