Sobre:

Trabalho com educação e saúde Site sobre vida ( https://www.cinemanafloresta.com.br/ )

Como a má qualidade do sono em mulheres com mais de 40 anos prejudica a saúde

Estudo aponta que 35% das mulheres entre 40 a 59 anos dormem menos de 7 horas por noite; Mais de um quarto das entrevistadas (26,7%) revelaram que, em quatro ou mais noites na semana, enfrentam dificuldade em continuar dormindo após adormecerem, e 48,9% disseram que não acordam se sentindo descansadas em pelo menos quatro dias […]