Pequenas coisas do dia a dia pode afetar o fígado. Essa é uma das cenas mais comuns do dia a dia na cozinha: você vai preparar um sanduíche, pega o pão e se depara com uma parte esverdeada, feia, mas usa a faca e tira o mofo fora. Na verdade, o que saiu nisso tudo […]

Estudo aponta que 35% das mulheres entre 40 a 59 anos dormem menos de 7 horas por noite; Mais de um quarto das entrevistadas (26,7%) revelaram que, em quatro ou mais noites na semana, enfrentam dificuldade em continuar dormindo após adormecerem, e 48,9% disseram que não acordam se sentindo descansadas em pelo menos quatro dias […]

O vinagre de maçã é um ingrediente muito popular na cozinha, principalmente como tempero em saladas. O que muitos não sabem é que, além de tempero, esse simples ingrediente traz grandes benefícios à saúde, inclusive comprovados pela ciência.     Além de ser útil na cozinha e para a saúde como um todo, o vinagre […]