Sobre:

Psicóloga clínica CRP 15/4522. Pós- graduada em Terapia Cognitiva Comportamental. Já acompanhou diversas pessoas em seus processos e para ela, não há nada melhor do que ajudar uma pessoa a evoluir. Acredita que temos o direito de viver bem, de ter qualidade de vida e de ser feliz inclusive no amor independente do que nos aconteça. Para mais conteúdos sobre vida amorosa, me acompanhe no instagram: https://www.instagram.com/psikarolayni/

(Re) começar outra vez Como a psicoterapia pode te ajudar após o término de um relacionamento?

Terminar um relacionamento, seja um namoro ou casamento, nunca é um momento fácil para a maioria das pessoas. Muitas pessoas são obrigadas a se voltar para si após o término e se percebe como uma desconhecida, não sabe exatamente em quem se tornou ao longo dos anos que esteve ao lado de alguém, não é […]

4 sugestões para facilitar seu processo de psicoterapia

  Todo mundo diz que psicoterapia é um processo, não tem mágica, o que pode não saber é que existem várias formas de sabotar o próprio processo terapêutico, por isso nesse texto você vai encontrar 4 sugestões para que você ajude a sua psi a te ajudar. 1- Seja honesta: – Não adianta estar em […]