Terminar um relacionamento, seja um namoro ou casamento, nunca é um momento fácil para a maioria das pessoas. Muitas pessoas são obrigadas a se voltar para si após o término e se percebe como uma desconhecida, não sabe exatamente em quem se tornou ao longo dos anos que esteve ao lado de alguém, não é […]

  Todo mundo diz que psicoterapia é um processo, não tem mágica, o que pode não saber é que existem várias formas de sabotar o próprio processo terapêutico, por isso nesse texto você vai encontrar 4 sugestões para que você ajude a sua psi a te ajudar. 1- Seja honesta: – Não adianta estar em […]