O estresse é um conjunto de reações fisiológicas que se exageradas em intensidade ou duração podem levar a um desequilíbrio no organismo. A reação ao estresse é uma atitude biológica necessária para a adaptação à situações novas, seja ele de natureza física, psicológica ou social. O estresse é composto de três fases sucessivas; alarme, […]

  A qualidade de nossas vidas não depende somente de quanto dinheiro nós temos no banco ou qualquer outra coisa que dinheiro pague. A verdadeira qualidade de vida pode ser medida pela nossa saúde e bem-estar físico e emocional, pelos nossos pensamentos e relacionamentos, por nossa auto-estima e principalmente pela Fé que praticamos em nossa […]

   Mais um ano se vai e graças a Deus mais um se inicia. Então o que você vai fazer para encerrar este ano com chave de ouro!?! Bem, temos algumas sugestões: 1 – Comece com o perdão a si mesmo ou ao outro, pois não há nada melhor que estar leve para o novo […]

  PELO FIM DA VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER Rebele-se, Revele-se Todo amor começa assim; troca de olhares; Brilho na face; Cochicho de pé de ouvido; Sorrisos que melindrosamente se expõem; Primeiro o toque na mão; O beijo suave; O abraço gostoso; Seguido pela entrega do corpo; E então não tem como escapar; O namoro começou. […]

  Reiki Terapia REIKI Sistema redescoberto pelo japonês Dr. Mikao Usui no século XIX e conhecido mundialmente como Sistema Usui de Cura Natural ( Terapia de Cura através da aplicação de energia Vital pela imposição das mãos em pontos específicos do corpo) O Reiki atua harmonizando, revitalizando a energia do nosso corpo físico, mental, emocional […]

  MASSOTERAPIA  REAÇÃO DA NOSSA PELE AO TOQUE: Nos primeiros dias de existência, ainda no ventre materno, nosso corpo em formação é composto de três conjuntos de células especiais. O primeiro (mesoderma) forma os músculos e os ossos. O segundo (endoderma) forma os órgãos internos, como o estômago, os intestinos e os pulmões. O terceiro […]

  O  SONO O sono é tão importante para nós seres vivos que a natureza sabiamente regulou o relógio biológico ajustado num ciclo de 24 horas, e a ciência reconhece bem este processo, pois é fonte de constantes estudos, e os ponteiros deste mecanismos são moldados geneticamente, e a sua perfeita sintonia depende seriamente de […]

    A musica é realmente um presente divino e se aplica muito bem, em qualquer ambiente, a dica é escolher o ritmo certo para cada local adequando o som ao objetivo principal a ser alcançado. Vejamos alguns exemplos: Um refeitório: Deve-se colocar um ritmo tranqüilo com introduções de percussão suave, pois assim acalma a mente […]

 Atualmente a nossa rotina diária esta cada vez mais acelerada, com muitas atividades, trabalho e correria. Em função de um cotidiano cada vez mais agitado pagamos um preço caro, por conta da má administração do nosso tempo, má alimentação e falta de repouso satisfatório, assim acabamos nos esquecendo de cuidar da nossa saúde e atender […]