Sobre:

Mulher livre, mãe, Nutricionista com abordagem holística, integra várias praticas harmonicamente conectadas entre os saberes técnicos e ancestrais, com foco no comportamento, nas emoções e na nutrição vibracional, tendo como sustentação a valoração da pessoa e suas questões, de forma afetiva e orgânica, atua em Nutrição Social - Consultora em Amamentação - Ativista Body Positive - Educadora com base da Popular – Terapeuta e Facilitadora em Práticas Integrativas e Complementares –pesquisadora e facilitadora em círculos de mulheres onde sexualidade, a sabedoria e o Sagrado Feminino são a base que nutre e fortalece a ação – Amante e Estudiosa da Terra, dos quatro elementos, das Ervas, dos alimentos, do Corpo, das Cores, dos Sons, e da energia – Poeta por amor e resistência.

Interesses:

Troca de saberes, saúde coletiva, humanização, ampliar a rede.

Formação:

Praticas Integrativas e Complementares (Cursos e Palestras) - Educação Popular em Saúde - Poeta -Nutricionista - Consultora em Amamentação

A SAÚDE DO HOMEM EM TODAS AS FASES DA SUA VIDA

A cada três mortes de pessoas adultas, duas são de homens. A cada cinco pessoas que morrem entre 20 e 30 anos, quatro são homens. Homens vivem em média 7 anos menos que as mulheres. Sabe por quê? Porque o homem não cuida da própria saúde. Essas advertências fazem parte da Política Nacional de Atenção […]

Água Fonte de Vida e Saúde.

     Nós sabemos que a vida humana está conectada diretamente à qualidade de nossa água, dentro e em torno de nós.    A água é um dos mais importantes elementos, necessários para a nossa existência e qualidade de vida.    O nosso corpo é composto de 70% de água assim como o nosso planeta isso […]

MELHORE SEU AMBIENTE DE TRABALHO E MELHORE SEU DESEMPENHO

O ambiente de trabalho costuma ser o principal foco do estresse, mas existem algumas medidas que podem ser tomadas na tentativa de impedir que seu ambiente de trabalho transforme-se em um sacrifício. Para você encarar o ambiente de trabalho com mais prazer, selecionamos algumas sugestões capazes de te fazer relaxar, esfriar a cabeça, resolver conflitos […]

O OTIMISMO E O SEU PODER TRANSFORMADOR

  Falar sobre o otimismo em si, não é muito fácil. Pois se quando nós apenas recomendássemos para uma pessoa ser otimista fosse o suficiente para que ela mudasse a sua vida isso seria formidável ! mas ainda não é deste jeito mas sim com uma investigação em torno do nosso comportamento pessoal, e a […]

VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER – DÊ UM BASTA!!!

  PELO FIM DA VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER Rebele-se, Revele-se Todo amor começa assim; troca de olhares; Brilho na face; Cochicho de pé de ouvido; Sorrisos que melindrosamente se expõem; Primeiro o toque na mão; O beijo suave; O abraço gostoso; Seguido pela entrega do corpo; E então não tem como escapar; O namoro começou. […]

COMO APLICAR A MUSICOTERAPIA NOS AMBIENTES

    A musica é realmente um presente divino e se aplica muito bem, em qualquer ambiente, a dica é escolher o ritmo certo para cada local adequando o som ao objetivo principal a ser alcançado. Vejamos alguns exemplos: Um refeitório: Deve-se colocar um ritmo tranqüilo com introduções de percussão suave, pois assim acalma a mente […]

Nosso corpo tem história!

  Nosso corpo tem uma história! Vamos respeitar o nosso corpo! Nosso momento e nossa história!!! Ame-se, Cuide-se e ""Valorize-se"" do jeito que você é… Até por que, existem coisas nossas que não poderemos mudar, caso contrario, deixaríamos de ser quem somos… Não permitamos que violem o nosso corpo… Em seu tempo… Sua beleza… Sua […]

Projeto Nutrição Leve e Alegre ( Ação realizada com a equipe do Distrito Sanitário de Pau da Lima – Salvador-BA)

Sobre a proposta da ação… Atualmente os temas nutrição e alimentação estão em pauta nas rodas de bate papo e em todas as redes sociais, com o acesso livre a estas informações através de diversos veículos, as falas sobre o assunto estão cada vez mais frequentes, a ciência por sua vez também está em uma constante busca por […]

COMO CONTROLAR OU REDUZIR O ESTRESSE

     O estresse é um conjunto de reações fisiológicas que se exageradas em intensidade ou duração podem levar a um desequilíbrio no organismo. A reação ao estresse é uma atitude biológica necessária para a adaptação à situações novas, seja ele de natureza física, psicológica ou social. O estresse é composto de três fases sucessivas; alarme, […]